Диетические салаты

Капустный салат с гранатом и рикоттой

Самый лучший рецепт легкого уникального салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..4

Белки………………………………………………………………….-2

Углеводы…………………………………………………………….35
Общая калорийность……………….30

Капустный салат с гранатом и рикоттой
ВАЖНО! Данный салатик крайне полезен для организма вечером!

Сыр рикотта 60 г
Зерна граната ½ стакана
Тосканская капуста 2 штуки
Краснокочанная капуста 1 штука
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Черная гранатовая патока 2 чайные ложки
Белый винный уксус 2 столовые ложки
Лук-шалот 1 головка

Пошагово:

Шаг 1

Чтобы приготовить капустный салат с гранатом, смешайте лук-шалот, уксус и гранатовую патоку в большой тарелке, приправьте солью и перцем, оставьте на пять минут.

Шаг 2

Сверху положите капустные листики, посолите и поперчите, разотрите соль и перец по листиким. Добавьте зёрна граната и тщательно размешайте. Сверху украсьте рикоттой, подайте к столу.

Капустный

Похожие запросы: салат из помидор с сыром и колбасой, салат из мяса с маринованным луком и сыром, как сделать салат в форме сердца если нет формы

Добавить комментарий