ВИП салаты

Киевский салат из помидор

Приведите в восторг близких способностью приготовить обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..92

Белки………………………………………………………………….5

Углеводы…………………………………………………………….34
Общая калорийность……………….553

киевский салат из помидор
ВАЖНО! Этот салатик крайне рекомендуется по вечерам!

Оливковое масло 50 мл
Соль на кончике ножа
Перец черный молотый на кончике ножа
Петрушка 1 пучок
Лимон 2 штуки
Чеснок 1 головка
Лук репчатый 2 головки
Осьминог 2 кг

Пошагово:

Шаг 1

Отварить осьминога (чем крупнее осьминог, тем дольше процесс варки. В данном рецепте вес осьминога составил 2 кг, варка — 2,5 часа).

Шаг 2

Вырезать зуб и глаза.

Шаг 3

Нарезать луковицы очень мелко, залить лук соком лимона для маринования на 15 минут.

Шаг 4

Осьминога остудить, нашинковать.

Шаг 5

Добавить лук, мелко порезанный чеснок, петрушку, посолить, поперчить и хорошо перемешать.

Шаг 6

Залить оливковым маслом.

Шаг 7

Поставить в холодильник на 2 часа.

киевский

Похожие запросы: салаты для деток до 2 лет на новый год, рецепт салата из ананаса и куриного филе, как готовить блины для салата

Добавить комментарий