ВИП салаты

Китайский салат с орехами

Порадуйте близких искусством сделать обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..8

Белки………………………………………………………………….25

Углеводы…………………………………………………………….41
Общая калорийность……………….418

китайский салат с орехами
ВАЖНО! Описываемый салат крайне полезен для организма по вечерам!

Чеснок 2 зубчика
Белые кунжутные семечки 5 г
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Соевый соус 7 столовых ложек
Светлое кунжутное масло 5 столовых ложек
Огурцы 600 г
Говяжий язык 400 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварить язык (полтора часа максимум, язык не должен быть слишком мягким). Чтобы легко снять кожицу с языка, его необходимо из кипящей воды сразу же положить в холодную

Шаг 2

Кунжутные семена поджарить на сильном огне без масла до светло-коричневого цвета

Шаг 3

Нарезать огурцы и остывший язык длинной соломкой, чеснок подавить и мелко нашинковать

Шаг 4

Смешать соевые соус, кунжутное масло и рисовый уксус (без уксуса тоже вкусно)

Шаг 5

Смешать все ингредиенты, полить соусом и хорошо перемешать

китайский

Похожие запросы: выращивание салатов выгодно, салат з ананасами і куркою шарами, рецепт салата с копченой колбасой и чипсами

Добавить комментарий