ВИП салаты

Классический крабовый салат с рисом рецепт

Порадуйте близких искусством приготовить обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..20

Белки………………………………………………………………….40

Углеводы…………………………………………………………….50
Общая калорийность……………….566

классический крабовый салат с рисом рецепт
ВАЖНО! Описываемый салат крайне полезен для снижения веса!

Огурцы 2 штуки
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Майонез 200 г
Лук репчатый 1 головка
Рис 100 г
Яйцо куриное 6 штук
Консервированная кукуруза 2 банки
Крабовые палочки 600 г

Пошагово:

Шаг 1

В большой кастрюле вскипятить 1 литр воды, посолить. Рис несколько раз промыть проточной водой. Всыпать рис в кипящую воду, готовить, помешивая, около 20 минут. Важно следить, чтобы рис не разварился. Совет! Добавленная в конце варки столовая ложка лимонного сока придаст рису белоснежный цвет. Сваренный рис откинуть на сито или дуршлаг, промыть теплой! кипяченой водой и хорошо остудить, но не в холодильнике.\
Яйца залить холодной водой и поставить на плиту. После того, как вода закипит, варить яйца на малом огне 10 минут. Чтобы яйца легко чистились, после варки их следует облить холодной водой из-под крана.

Шаг 2

Крабовые палочки вынуть из пачки, снять индивидуальную целлофановую обертку. Крабовые палочки порезать мелкими кубиками. Яйца очистить от скорлупы и так же нашинковать мелкими кубиками. Огурцы нашинковать также кубиками.

Шаг 3

Половинку репчатого лука порезать очень мелко. По желанию, лук можно не добавлять, но салату он придает сочность и хорошо сочетается по вкусу со всеми ингредиентами.\
Кукурузу из баночки откинуть на сито, чтобы стекла вся жидкость.

Шаг 4

В глубоком салатнике соединить крабовые палочки, кукурузу, рис, яйца и лук. По вкусу салат посолить, поперчить и заправить майонезом. Перед подачей салат поставить в холодильник.

классический

Похожие запросы: рецепт салата со свежим огурцом и капустой, салат с тунцом ингридиенты, простой салат из грибов рецепт

Добавить комментарий