ВИП салаты

Куриный салат «Чанфайна»

Неподражаемый простой рецепт легкого уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..22

Белки………………………………………………………………….8

Углеводы…………………………………………………………….-1
Общая калорийность……………….285

Куриный салат «Чанфайна»
ВАЖНО! Данный салатик особенно полезен при похудании!

Зелень 1 пучок
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Белое сухое вино 100 мл
Оливковое масло 50 мл
Чеснок 2 зубчика
Красный стручковый перец 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Куриная грудка 500 г
Лук репчатый 1 головка

Пошагово:

Шаг 1

Куриное филе отварите в подсоленной воде, добавив острый перец и сухое вино.

Шаг 2

Измельчите лук, перец и чеснок и обжарьте на оливковом масле. Затем добавьте курицу, немного бульона и тушите 15 минут.

Шаг 3

Порубите зелень и посыпьте салат.

Куриный

Похожие запросы: салат с помидорами сыром и чесноком яйцом, салат мимоза с сыром маслом картофелем морковью, рецепт консервированных салатов с огурцами

Добавить комментарий