Диетические салаты

Летний салат с арбузом, черри, фетой и мятой

Обрадуйте детей и мужа искусством сделать вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..3

Белки………………………………………………………………….4

Углеводы…………………………………………………………….30
Общая калорийность……………….118

Летний салат с арбузом, черри, фетой и мятой
ВАЖНО! Этот салат особенно рекомендуется по вечерам!

Свежемолотый черный перец по вкусу
Морская соль по вкусу
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Свежая мята 1 столовая ложка
Сыр фета 120 г
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Водяной кресс 140 г
Мякоть арбуза 800 г
Помидоры черри 400 г

Пошагово:

Шаг 1

На большую тарелку положите нарезанную кубиками мякоть арбуза и разрезанные пополам черри. Посыпьте фетой и водяным крессом. Сбрызните оливковым маслом и уксусом. Посыпьте измельченной мятой. Посолите и поперчите.

Летний

Похожие запросы: салат мужское счастье с говядиной, сколько должны хранится салаты, салат из помидоров и болгарского перца и сыра

Добавить комментарий