Овощные салаты

Летний салат с ветчиной и виноградом

Порадуйте близких умением приготовить обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..9

Белки………………………………………………………………….19

Углеводы…………………………………………………………….13
Общая калорийность……………….392

Летний салат с ветчиной и виноградом
ВАЖНО! Описываемый салат особенно полезен для организма вечером!

Сметана 20%-ная 3 столовые ложки
Легкий майонез 3 столовые ложки
Кедровые орехи 50 г
Белый виноград 100 г
Китайская капуста 1 головка
Ветчина 150 г

Пошагово:

Шаг 1

Китайскую капусту (половина) сполоснуть и покрошить.

Шаг 2

Ветчину нашинковать соломкой.

Шаг 3

Добавить виноград. Если виноград кишмиш, то целой виноградиной, если крупный, то порезать пополам.

Шаг 4

Посыпать орешками.

Шаг 5

В отдельной тарелке перемешать майонез со сметаной 1:1.

Шаг 6

Заправить салат полученным соусом.

Летний

Похожие запросы: салат с брокколи яйцом и помидорами, салат цезарь красивые фото, салаты со спаржей рецепты

Добавить комментарий