ВИП салаты

Лионский салат отзывы

Бесподобный простой рецепт легкого уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего сайта.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..52

Белки………………………………………………………………….25

Углеводы…………………………………………………………….-22
Общая калорийность……………….378

лионский салат отзывы
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен для снижения веса!

Бальзамический уксус по вкусу
Зеленый салат по вкусу
Сыр пармезан 100 г
Копченая куриная грудка 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Помидоры черри 7 штук
Руккола по вкусу

Пошагово:

Шаг 1

Салат, рукколу перемешиваете.

Шаг 2

Грудку нарезаете тоненькими полосочками и добавляете к салату.

Шаг 3

Помидорки черри либо делите пополам, либо целыми (в зависимости от размеров и вкуса) и также добавляете к салату.

Шаг 4

Заправляем салат бальзамическим уксусом. Лучше сверху немного полить. А если будет недостаточно добавить во время еды.

Шаг 5

Сыр натираем на мелкой терке, посыпаем все сверху.

Шаг 6

Поверх салата выкладываем яйцо пашот.

лионский

Похожие запросы: рецепты корейского салата из картофеля, рецепт салата деликатесного, салат говядина огурец чернослив

Добавить комментарий