Простые салаты

Морковный салат с лимонной заправкой

Приготовляем легко вкусный салат с элементарными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-9

Белки………………………………………………………………….4

Углеводы…………………………………………………………….34
Общая калорийность……………….62

Морковный салат с лимонной заправкой
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен для организма для снижения веса!

Зеленый рубленый лук 1 столовая ложка
Измельченный укроп 1,5 столовые ложки
Морковь 250 г
Свежемолотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Чеснок ½ зубчика
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка

Пошагово:

Шаг 1

Морковь натрите на терке, чтобы получился 1 стакан.

Шаг 2

В тарелке смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок и немного соли и перца.

Шаг 3

Затем в заправку добавьте морковь, укроп и зеленый лук. Хорошо тщательно помешайте.

Морковный

Похожие запросы: салат из свёклы и уксуса, салат с вареной овощами, салат из баклажанов на зиму тёщин язык

Добавить комментарий