Диетические салаты

Мясной салат с яблоком

Приготовляем легко шикарный простой салат с простыми составляющими.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-2

Белки………………………………………………………………….11

Углеводы…………………………………………………………….13
Общая калорийность……………….150

мясной салат с яблоком
ВАЖНО! Этот салатик особенно рекомендуется при диете!

Майонез по вкусу
Зеленый лук 4 штуки
Яблоко 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Морковь 1 штука
Редька 1 штука
Картофель 2 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Выложить слоями в прозрачную салатницу: картофель, натертый на крупной терке, редька или редиска (натереть на терке отдельно, отжать сок), морковь, свежее яблоко, вареные яйца, зеленый лук. Все слои смазывать майонезом. Солить все слои кроме редьки.

мясной

Похожие запросы: салат с морковью и сыром рецепт, второе блюдо к салату цезарю, консервированный салат из огурцов с кетчупом

Добавить комментарий