Диетические салаты

Оливье с беконом

Приготовляем легко шикарный простой салат с доступными составляющими.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..18

Белки………………………………………………………………….70

Углеводы…………………………………………………………….53
Общая калорийность……………….730

Оливье с беконом
ВАЖНО! Описываемый салатик крайне полезен для организма днем!

Майонез 200 г
Паприка 1 чайная ложка
Перец черный молотый по вкусу
Огурцы 2 штуки
Копченый бекон 200 г
Консервированный зеленый горошек 100 г
Яйцо куриное 4 штуки
Лук репчатый 1 головка
Картофель 3 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Картофель сварить до готовности, остудить, очистить и нашинковать очень мелкими кубиками.

Шаг 2

Яйца сварить вкрутую, остудить под струей холодной воды, очистить и натереть на мелкой терке. Огурцы очистить, мякоть нашинковать кубиками.

Шаг 3

Лук очистить, измельчить. Бекон нашинковать кубиками, удалить жир.

Шаг 4

В тарелке смешать картофель, яйца, огурцы, лук и бекон, добавить зеленый горошек, поперчить, посыпать паприкой, заправить майонезом и перемешать.

Оливье

Похожие запросы: салат по-английски как пишется, свекольный салат для ребенка 1 год, салат с щукой горячего копчения

Добавить комментарий