Бюджетные салаты

Овощной салат с курицей, мандаринами и авокадо

Восхитительный простой рецепт вкусного салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..21

Белки………………………………………………………………….25

Углеводы…………………………………………………………….-25
Общая калорийность……………….206

Овощной салат с курицей, мандаринами и авокадо
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно рекомендуется для снижения веса!

Оливковое масло 30 мл
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Зеленый салат 200 г
Помидоры 3 штуки
Огурцы 1 штука
Авокадо 1 штука
Мандарины 2 штуки
Куриное филе 1 кусок

Пошагово:

Шаг 1

Предварительно отварить или пожарить куриное филе.

Шаг 2

Очистить мандарины от кожуры, а затем и снять с помощью острого ножа кожицу с каждой дольки.

Шаг 3

Очистить огурец и авокадо от кожуры.

Шаг 4

Мелко нашинковать филе курицы, мандарины, авокадо, огурец, помидор и перемешать.

Шаг 5

Добавить зеленый салат.

Шаг 6

Заправить оливковым маслом и майонезом, добавить соль и перец по вкусу.

Овощной

Похожие запросы: салат курица под шубой слоями, полезный салат из овощей, салаты из свеклы сырой рецепт

Добавить комментарий