Бюджетные салаты

Овощной салат со злаками

Восхитительный рецепт легкого салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..28

Белки………………………………………………………………….23

Углеводы…………………………………………………………….35
Общая калорийность……………….427

овощной салат со злаками
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен днем!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Консервированная кукуруза 340 г
Яйцо куриное 4 штуки
Сладкий перец 1 штука
Огурцы 1 штука
Карбонад 400 г

Пошагово:

Шаг 1

Сварить яйца вкрутую, помыть болгарский перец и огурец в холодной воде, слить воду из кукурузы.

Шаг 2

Нарезать яйца в миску. Добавить кукурузу.

Шаг 3

Нарезать карбонад на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску.

Шаг 4

Нарезать перец на средние кубики. Огурец разрезать его пополам вдоль и нашинковать маленькими кусками. Добавите все в миску.

Шаг 5

Все перемешать, посолить, поперчить, добавить майонез и перемешать еще раз.

овощной

Похожие запросы: рецепты салата из свежей капусты с огурцом, салат с помидорами сыром моцарелла, салат тропический с ананасами и сыром

Добавить комментарий