Бюджетные салаты

Порционный салат «Мимоза» с лососем

Порадуйте любимых искусством сделать вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..36

Белки………………………………………………………………….47

Углеводы…………………………………………………………….39
Общая калорийность……………….667

Порционный салат «Мимоза» с лососем
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен для организма в вечернее время!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Майонез 6 столовых ложек
Укроп ¼ пучка
Зеленый лук ¼ пучка
Морковь 1 штука
Картофель 1 штука
Яйцо куриное 3 штуки
Филе лосося 150 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварите лосось в бульоне или подсоленной воде, разомните вилкой. Отварите яйца, очистите и отдельно измельчите белки и желтки. Отварите овощи, натрите их не мелкой терке. Оставьте несколько веточек укропа для украшения, остальную зелень мелко нарежьте. Майонез смешайте с солью и перцем.

Шаг 2

Выстелите два стакана пищевой пленкой. Сформируйте слои в следующем порядке: желтки, лосось, майонез, белки, зелень, майонез, морковь, картофель, майонез. Повторите слои. Уберите стаканы на несколько часов или на ночь в холодильник.

Шаг 3

Перед сервировкой переверните стаканы на сервировочные тарелки, вытащите башенки из салата и уберите пленку. Украсьте отложенными веточками укропа.

Порционный

Похожие запросы: салат кальмары консервированные яйца, рецепт салата братец кролик, рецепт вкусного салата из рыбных консервов

Добавить комментарий