Овощные салаты

Простой вариант соуса винегрет

Обрадуйте любимых искусством сделать обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-1

Белки………………………………………………………………….62

Углеводы…………………………………………………………….44
Общая калорийность……………….659

Простой вариант соуса винегрет
ВАЖНО! Этот салат крайне рекомендуется для снижения веса!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Оливковое масло extra virgin ¾ стакана
Вода 1 столовая ложка
Белый винный уксус 3 столовые ложки
Дижонская горчица 2 чайные ложки
Мелко рубленный чеснок ½ чайной ложки
Лук-шалот 1 головка

Пошагово:

Шаг 1

Соединяем шалот, чеснок, горчицу, уксус и воду в большой тарелке и хорошо перемешиваем.

Шаг 2

Постоянно помешивая, медленно вливаем оливковое масло.

Шаг 3

Как вариант, можем поместить все ингредиенты в плотно закрытую герметичную банку, закрываем и энергично трясем, чтобы хорошо перемешать.

Шаг 4

Приправляем по вкусу солью и перцем.

Шаг 5

Винегрет может храниться в холодильнике до 2 недель.

Простой

Похожие запросы: диетический салат из курицы и грибов, салат вкусная яйцо помидор кириешки майонез огурцы, какой салат можно сделать из крабовых палочек и риса

Добавить комментарий