Бюджетные салаты

Рецепты салат из крапивы

Приведите в восторг детей и мужа умением сделать обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..15

Белки………………………………………………………………….26

Углеводы…………………………………………………………….-23
Общая калорийность……………….204

рецепты салат из крапивы
ВАЖНО! Описываемый салат крайне полезен днем!

Майонез 100 г
Соль по вкусу
Щавель 50 г
Зеленый лук 100 г
Яйцо куриное 2 штуки
Крапива 200 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварите яйца и дайте остыть. Белки натрите на крупной терке, а желтки измельчите.

Шаг 2

Листья молодой крапивы обдайте кипятком, мелко нарежьте и подавите, чтобы они дали сок. Добавьте к яйцам.

Шаг 3

Мелко нашинкуйте зеленый лук, кислицу и соедините с крапивой. Соедините с крапивой и яйцами.

Шаг 4

Заправьте салат майонезом и посолите.

рецепты

Похожие запросы: салат сациви из курицы простой рецепт, салат с редьки и капусты, салаты из огурцов и помидоров без стерилизации на зиму

Добавить комментарий