Бюджетные салаты

Руккола с редисом и помидорами

Легко приготовляем шикарный салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..1

Белки………………………………………………………………….18

Углеводы…………………………………………………………….-17
Общая калорийность……………….153

Руккола с редисом и помидорами
ВАЖНО! Данный салат особенно рекомендуется днем!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Лимонный сок 2 чайные ложки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Редис 6 штук
Помидоры черри 200 г
Руккола 1 пучок

Пошагово:

Шаг 1

Рукколу промыть и порвать руками на части. Редис порезать тонкими кружочками. Помидоры черри разрезать пополам. Добавить кедровые орехи. Заправить все оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу.

Руккола

Похожие запросы: салат из щуки с картофелем, салат с картофелем грибами и помидорами, очень вкусный салат и готовиться просто

Добавить комментарий