Бюджетные салаты

Салат «Цезарь» с чесночным майонезом

Приведите в восторг детей и мужа искусством приготовить вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..39

Белки………………………………………………………………….54

Углеводы…………………………………………………………….10
Общая калорийность……………….773

Салат «Цезарь» с чесночным майонезом
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен для организма по утрам!

Майонез 15 столовых ложек
Чеснок 2 зубчика
Сыр 50 г
Сухарики 1 стакан
Салат айсберг 3 пучка
Перепелиное яйцо 4 штуки
Куриное филе 3 штуки
Помидоры 2 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Отварить филе в течение 25 минут.

Шаг 2

Отварить яйца.

Шаг 3

Порезать батон на кубики и обжарить без масла — получаются хрустящие сухари.

Шаг 4

Порезать или порвать вареное филе на небольшие кусочки, порезать яйца на 4 части, порезать помидор кубиками в 1 см, выложить в тарелку (порционно), слегка перемешать.

Шаг 5

Потереть сыр на мелкой терке и посыпать салат в тарелке.

Шаг 6

Для заправки выдавить чеснок в майонез, перемешать, вылить в тарелку поверх сыра.

Шаг 7

На заправку выложить сухари.

Салат

Похожие запросы: салат из свежей свеклы и моркови для очистки кишечника, салат из консервированной фасоли и капусты, йогуртовая заправка для салата с крабами

Добавить комментарий