Диетические салаты

Салат дзен

Готовим легко шикарный салат с элементарными ингридиентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..3

Белки………………………………………………………………….7

Углеводы…………………………………………………………….-1
Общая калорийность……………….94

Салат дзен
ВАЖНО! Этот салатик особенно полезен днем!

Рисовый уксус 2 столовые ложки
Сахар по вкусу
Соевый соус 1 столовая ложка
Огурцы 1 штука
Водоросли вакамэ 1 столовая ложка

Пошагово:

Шаг 1

Огурец вымыть, очистить и нашинковать соломкой. Смешать с водорослями.

Шаг 2

Отдельно смешать соевый соус, сахар и уксус. Полить заправкой салат, перемешать.

Салат

Похожие запросы: салат метла рецепт с фото, салат с печени свиной, люблю готовить салат морской

Добавить комментарий