Овощные салаты

Салат и оливковым маслом

Неповторимый простой рецепт вкусного салата из нашей коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..34

Белки………………………………………………………………….1

Углеводы…………………………………………………………….11
Общая калорийность……………….245

салат и оливковым маслом
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен по утрам!

Сыр пармезан по вкусу
Яйцо куриное 2 штуки
Оливковое масло по вкусу
Сухарики 200 г
Зеленый салат по вкусу
Куриная грудка 1 штука
Помидоры черри 300 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварить грудку, нашинковать на мелкие кусочки, пожарить.

Шаг 2

В салатник высыпать 2 пачки готовых пшеничных сухариков (лучше со вкусом чеснока).

Шаг 3

Листья салата нашинковать.

Шаг 4

Помидоры черри нашинковать дольками на 2-4 части, добавить тертый сыр.

Шаг 5

Яйца отварить и нашинковать полукольцами и добавить в салат. Как вы их положите, по краям или все смешаете зависит от вас.

Шаг 6

Заправить салат оливковым маслом.

салат

Похожие запросы: салат с ветчиной огурцом и капустой, какие продукты входят в салат цезарь, салат слоеный с шампеньонами

Добавить комментарий