Бюджетные салаты

Салат из апельсина с крымским луком

Готовим легко шикарный простой салат с простыми компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..6

Белки………………………………………………………………….10

Углеводы…………………………………………………………….8
Общая калорийность……………….283

Салат из апельсина с крымским луком
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен для организма вечером!

Перец черный молотый по вкусу
Сыр брынза 200 г
Морская соль по вкусу
Рубленая петрушка 1 стакан
Красный лук 1 головка
Апельсины 5 штук

Пошагово:

Шаг 1

Очистить мякоть четырех апельсинов и разложить по тарелкам, затем посыпать луком (мелко нарезанным кольцами) и петрушкой. Приправить морской солью и свежемолотым черным перцем.

Шаг 2

Заправить салат соком оставшегося апельсина. Сверху выложить мелко порезанный сыр. Подавать сразу!

Салат

Похожие запросы: салат дамский и мужской каприз, салат смешанный с колбасой, салат мистраль с кальмарами

Добавить комментарий