Диетические салаты

Салат из арагонских маслин и валенсийских апельсинов

Порадуйте домашних умением приготовить вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..5

Белки………………………………………………………………….11

Углеводы…………………………………………………………….1
Общая калорийность……………….58

Салат из арагонских маслин и валенсийских апельсинов
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен для организма для снижения веса!

Маслины 20 штук
Зеленый салат по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло extra virgin по вкусу
Помидоры черри 4 штуки
Валенсийский апельсин 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Салатные листики вымыть в холодной проточной воде.

Шаг 2

Помидор нашинковать на четвертинки.

Шаг 3

Вырезать из апельсина мякоть и разломать на кусочки.

Шаг 4

Все ингредиенты смешать, поперчить, посолить и полить оливковым маслом.

Салат

Похожие запросы: салат с киви и курицей и яблоком, онлайн бесплатно салат из кальмаров, салат с кальмарами в сливочном соусе

Добавить комментарий