ВИП салаты

Салат из авокадо и редьки

Приготовляем легко умопомрачительный салат с простыми компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..7

Белки………………………………………………………………….28

Углеводы…………………………………………………………….-28
Общая калорийность……………….335

салат из авокадо и редьки
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен для организма при диете!

Майонез по вкусу
Сладкий красный лук 1 штука
Яйцо куриное 3 штуки
Авокадо 2 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Отварить яйца вкрутую. Облить ледяной водой, почистить и мелко порезать.

Шаг 2

Помыть и разрезать пополам авокадо. Вынуть из половинок мякоть. Мелко мякоть нашинковать.

Шаг 3

Мелко нашинковать красную луковицу.

Шаг 4

Смешать яйца, авокадо и лук. Добавить по вкусу майонез или жирные сливки.

Шаг 5

Выложить в оставшиеся лодочки от авокадо.

Шаг 6

Сверху можно по желанию слегка украсить свежемолотым перцем.

салат

Похожие запросы: салат пятница с ананасом, салат из краснокочанной капусты с кукурузой с майонезом, приготовление салата лечо с баклажанами

Добавить комментарий