Бюджетные салаты

Салат из авокадо с креветками и помидорами черри и кедровыми орешками

Восхитительный простой рецепт вкусного салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..3

Белки………………………………………………………………….69

Углеводы…………………………………………………………….-4
Общая калорийность……………….650

салат из авокадо с креветками и помидорами черри и кедровыми орешками
ВАЖНО! Описываемый салат особенно полезен для организма вечером!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Горчица 2 столовые ложки
Винный уксус 2 столовые ложки
Оливковое масло 8 столовых ложек
Петрушка 50 г
Зеленый салат 100 г
Грецкие орехи 10 штук
Мандарины 2 штуки
Помидоры черри 10 штук
Авокадо 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Авокадо разрезать пополам вдоль, удалить косточку, снять кожицу, мякоть нашинковать ломтиками.

Шаг 2

Мандарины очистить от кожуры и разделить на дольки. Очистить мякоть от пленок.

Шаг 3

Помидоры нашинковать половинками.

Шаг 4

Промыть и обсушить листики салата.

Шаг 5

Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.

Шаг 6

Порубить зелень петрушки.

Шаг 7

Соединить все ингредиенты и заправить салат. Для приготовления заправки взбить растительное масло с горчицей и уксусом. Добавить соль и перец.

салат

Похожие запросы: салат из копченого кальмара с авокадо, как готовить сухари к салату цезарь, салат с капустой крабовыми палочками и огурцом

Добавить комментарий