Овощные салаты

Салат из баранины с базиликом и кунжутом

Лучший простой рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..19

Белки………………………………………………………………….30

Углеводы…………………………………………………………….-18
Общая калорийность……………….323

Салат из баранины с базиликом и кунжутом
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен для организма для снижения веса!

Помидоры 2 штуки
Сладкий перец 1 штука
Коньяк 3 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Сливочное масло 50 г
Петрушка 50 г
Базилик 50 г
Кунжутные семечки 1 столовая ложка
Баранина 300 г

Пошагово:

Шаг 1

Баранину нашинковать соломкой и обжарить на сливочном масле с чесноком, солью и перцем. За 5 минут до готовности влить коньяк.

Шаг 2

Промыть листики базилика и порубить.

Шаг 3

Сладкий перец нашинковать соломкой.

Шаг 4

Помидоры нашинковать кубиками.

Шаг 5

Обжарить кунжут на сухой сковороде.

Шаг 6

Соединить мясо с овощами, добавить базилик. Заправить салат коньячным соусом, в котором жарилась баранина.

Шаг 7

Посыпать салат семенами кунжута.

Салат

Похожие запросы: салат с говяжей печенью рецепт, салат из соленых огурцов грибов курицы, салат с кинзой и бутербродами

Добавить комментарий