ВИП салаты

Салат из брюквы с яблоком

Приведите в восторг детей и мужа умением приготовить восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..20

Белки………………………………………………………………….24

Углеводы…………………………………………………………….91
Общая калорийность……………….568

салат из брюквы с яблоком
ВАЖНО! Данный салатик крайне полезен для организма в вечернее время!

Орехи ½ стакана
Мед 3 столовые ложки
Яблоко 3 штуки
Лимон 1 штука
Тыква 500 г

Пошагово:

Шаг 1

Сырую молодую тыкву нашинковать тонкими полосками.

Шаг 2

Смешать с нарезанными яблоками.

Шаг 3

Для остроты добавить лимонный сок, а для сладости — мед.

Шаг 4

Посыпать салат толчеными орехами.

салат

Похожие запросы: полезный салат с яйцами, все буде добре салат из морепродуктов, фото миски фруктового салата

Добавить комментарий