Бюджетные салаты

Салат из цыпленка с грибами, сельдереем и каперсами

Обрадуйте домашних умением сделать вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….4

Углеводы…………………………………………………………….22
Общая калорийность……………….223

Салат из цыпленка с грибами, сельдереем и каперсами
ВАЖНО! Данный салат особенно рекомендуется днем!

Зелень 50 г
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Горчица 3 столовые ложки
Сметана 100 г
Сыр 50 г
Каперсы 2 столовые ложки
Свежие грибы 150 г
Сельдерей 150 г
Филе цыпленка 200 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварить филе цыпленка и нашинковать ломтиками.

Шаг 2

Сельдерей нашинковать тонкими кольцами.

Шаг 3

Грибы отварить и нашинковать половинками.

Шаг 4

Натереть на мелкой терке сыр и смешать со сметаной и горчицей. Нагреть соус, чтобы сыр расплавился. Добавить соль, перец.

Шаг 5

Соединить мясо, грибы и сельдерей. Добавить каперсы и заправить салат сырным соусом.

Шаг 6

Готовый салат посыпать зеленью.

Салат

Похожие запросы: черная курица салат рецепт, салат морковь тыква свекла, как мариновать лук для салата под шубой

Добавить комментарий