Овощные салаты

Салат из фасоли и томатов

Неподражаемый рецепт вкусного салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего сайта.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..15

Белки………………………………………………………………….0

Углеводы…………………………………………………………….58
Общая калорийность……………….184

салат из фасоли и томатов
ВАЖНО! Описываемый салат особенно рекомендуется днем!

Молотый тмин 1 чайная ложка
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лимонный сок 2 столовые ложки
Свежая кинза (кориандр) 20 г
Красный лук 1 головка
Кабачки 2 штуки
Помидоры черри 500 г
Белые консервированные бобы 420 г

Пошагово:

Шаг 1

Положите все нашинкованные кубиками ингредиенты в миску, добавьте немного соли и перца и хорошо тщательно помешайте.

Шаг 2

Накройте крышкой и оставьте при комнатной температуре до тех пор, пока не решите подать на стол.

Шаг 3

Этот салат можно приготовить накануне и хранить в холодильнике.

салат

Похожие запросы: салаты с кириешками рецепты с колбасой, рецепты салатов с корнем сельдерея для похудения, листья салата маринованные по одесски

Добавить комментарий