ВИП салаты

Салат из фасоли со свежим огурцом и сухариками

Приготовляем легко вкусный простой салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..29

Белки………………………………………………………………….12

Углеводы…………………………………………………………….23
Общая калорийность……………….353

салат из фасоли со свежим огурцом и сухариками
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен для организма для снижения веса!

Майонез по вкусу
Зелень 30 г
Чеснок 2 зубчика
Сыр 200 г
Соленые огурцы 2 штуки
Консервированная фасоль 1 банка
Сухарики 100 г

Пошагово:

Шаг 1

Красную консервированную фасоль смешать с сухариками (например, «Емеля», 1–2 пакетика), нарезанными кубиками огурцами, тертым сыром и мелко порубленной зеленью. Выдавить пару зубчиков чеснока и заправить майонезом. Дать постоять полчаса, чтобы сухари немного пропитались, и подавать на стол.

салат

Похожие запросы: салат с рыбными консервами кукурузой, готовим салат с курицей и апельсинами, салат из грибов как оливье

Добавить комментарий