Диетические салаты

Салат из имбиря и лимона

Неподражаемый рецепт легкого уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….-2

Углеводы…………………………………………………………….58
Общая калорийность……………….193

салат из имбиря и лимона
ВАЖНО! Этот салат особенно полезен для организма при похудании!

Тертый имбирь 1 столовая ложка
Зеленый лук 4 штуки
Куркума щепотка
Зеленый перец чили 1 штука
Черные семена горчицы 1 чайная ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Оливковое масло 3 чайные ложки
Молодой картофель 900 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварите молодой картофель в течение 15 минут.

Шаг 2

Пока он еще теплый, добавьте все остальные ингредиенты. Посолите.

Шаг 3

Можно хранить в холодильнике до 1 дня.

салат

Похожие запросы: кулинария. рецепт салата с блинами, салат с карри ананас, праздничные салаты из копченой курицы

Добавить комментарий