Диетические салаты

Салат из инжира с миндалем, козьим сыром и медом

Неподражаемый рецепт легкого уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..18

Белки………………………………………………………………….15

Углеводы…………………………………………………………….53
Общая калорийность……………….192

Салат из инжира с миндалем, козьим сыром и медом
ВАЖНО! Данный салатик крайне полезен по утрам!

Мед по вкусу
Оливковое масло extra virgin по вкусу
Молдонская соль по вкусу
Листья тмина 2 столовые ложки
Миндаль 2 столовые ложки
Козий сыр 90 г
Инжир 350 г

Пошагово:

Шаг 1

Раскладываем порезанный на половинки инжир, козий сыр мелкими кусками, миндаль и листики базилика по порционным тарелкам.

Шаг 2

Посыпаем морской солью, сбрызгиваем оливковым маслом и медом. Подаем.

Салат

Похожие запросы: салат с лапшой быстрого приготовления и сухариками, салат из пекинской капусты и изюма, зимний салат из свеклы и яблок

Добавить комментарий