ВИП салаты

Салат из кабачков на

Готовим легко шикарный салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..5

Белки………………………………………………………………….4

Углеводы…………………………………………………………….4
Общая калорийность……………….224

салат из кабачков на
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен по утрам!

Соевый соус по вкусу
Мед 2 столовые ложки
Черные кунжутные семечки 2 столовые ложки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Кунжутное масло 2 столовые ложки
Стручковый зеленый горошек 100 г
Сладкий красный лук 1 головка
Дайкон 600 г

Пошагово:

Шаг 1

Почистить дайкон от кожицы, как морковь или картофель. Потереть на крупной терке длинной соломкой.

Шаг 2

Лук нашинковать тонкими полукольцами

Шаг 3

Стручки гороха нашинковать поперек шириной около 2 см.

Шаг 4

Смешайте овощи вместе.

Шаг 5

Кунжутное масло, рисовый уксус и мед взбейте венчиком или вилкой. Заправьте овощи соусом и поставьте в холодильнике на час, чтобы они пропитались.

Шаг 6

Подавайте, посыпав черным кунжутом, с соевым соусом.

салат

Похожие запросы: салаты с рецептами и украшениями, теплый салат с морепродуктами описание, салат яйца помидоры перец

Добавить комментарий