ВИП салаты

Салат из кальмаров с помидорами и зелёным горошком

Неподражаемый рецепт легкого уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..6

Белки………………………………………………………………….25

Углеводы…………………………………………………………….9
Общая калорийность……………….365

салат из кальмаров с помидорами и зелёным горошком
ВАЖНО! Данный салатик крайне полезен утром!

Свежемолотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Оливковое масло 3 столовые ложки
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Рубленая петрушка 1 столовая ложка
Оливки без косточек 20 штук
Помидоры черри 500 г

Пошагово:

Шаг 1

Помидоры помыть и просушить.

Шаг 2

Разрезать на дольки или половинки в зависимости от величины. Выложить в салатницу.

Шаг 3

Добавить оливки и рубленную петрушку.

Шаг 4

Посолить и поперчить по вкусу.

Шаг 5

Заправить оливковым маслом и уксусом.

салат

Похожие запросы: салаты с мясом на новый год 2014,салаты с консервированной скумбрией рецепты с фото, салат помидоры огурцы капуста на зиму

Добавить комментарий