ВИП салаты

Салат из капусты на обед

Восхитительный простой рецепт вкусного уникального салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….-4

Углеводы…………………………………………………………….40
Общая калорийность……………….111

салат из капусты на обед
ВАЖНО! Описываемый салатик крайне полезен вечером!

Зерна граната ½ стакана
Листья мяты 35 г
Помидоры черри 500 г
Белый винный уксус 1 столовая ложка
Свежая кинза (кориандр) 70 г
Растительное масло ¼ стакана
Лук репчатый ½ головки
Лимонный сок ¼ стакана
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Соль 1 чайная ложка
Сахар ¼ чайной ложки
Капуста 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Чтобы приготовить салат из капусты и помидоров, поместите капусту, сахар, столовую ложку соли и перец в большую миску, размешайте, накройте крышкой и оставьте при комнатной температуре, пока капуста не размягчится (до двух часов).

Шаг 2

Добавьте лук, лимонный сок, масло и уксус в капусту и тщательно тщательно помешайте. Оставьте блюдо неприкрытым на 5 минут при комнатной температуре. Добавьте помидорчики, кориандр, мяту и зёрна граната, затем тщательно помешайте. Попробуйте и приправьте солью и перцем по вкусу. Подавайте к столу.

салат

Похожие запросы: салат куриная грудка шампиньоны перец, написати рецепт фруктового салату на англійській мові, салат с маринованными огурцами рецепты

Добавить комментарий