Овощные салаты

Салат из картофеля и сельди с горчичной заправкой

Легко приготовляем шикарный салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..44

Белки………………………………………………………………….13

Углеводы…………………………………………………………….-9
Общая калорийность……………….273

салат из картофеля и сельди с горчичной заправкой
ВАЖНО! Этот салат особенно полезен вечером!

Салат айсберг 1 пучок
Соевый соус 5 столовых ложек
Зернистая горчица 2 чайные ложки
Клубника 200 г
Филе куриной грудки 3 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Нарезать куриное филе маленькими кусками.

Шаг 2

Обжарить кусочки филе с добавлением соевого соуса, охладить.

Шаг 3

Выложить курицу на листики салата.

Шаг 4

Нарезать клубнику вдоль на тонкие ломтики, положить на курицу.

Шаг 5

Полить горчицей.

салат

Похожие запросы: салат из сухой спаржи рецепты, заправка для салата китайская кухня, вкусный и полезный салат из свежей капусты

Добавить комментарий