ВИП салаты

Салат из копчёной курицы с помидорами кукурузой

Порадуйте любимых умением сделать восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..11

Белки………………………………………………………………….18

Углеводы…………………………………………………………….25
Общая калорийность……………….351

салат из копчёной курицы с помидорами кукурузой
ВАЖНО! Данный салат крайне полезен для организма для снижения веса!

Куриные копченые окорочка 200 г
Сухарики со вкусом сыра 125 г
Легкий майонез 100 г
Тертый твердый сыр 50 г
Чеснок 2 зубчика
Красный сладкий перец 200 г
Пекинская капуста 200 г
Помидоры 200 г

Пошагово:

Шаг 1

Тонко шинкуем пекинскую капусту.

Шаг 2

Кубиками режем помидорчики и перец.

Шаг 3

Очищаем окорочок от кожи и костей, режем кубиками.

Шаг 4

Трем сыр на мелкой терке.

Шаг 5

Чеснок пропускаем через пресс.

Шаг 6

Смешиваем майонез с чесноком и сыром. По желанию перчим.

Шаг 7

Осторожно перемешиваем все ингредиенты с майонезной заправкой.

Шаг 8

Настаиваем в холодильнике полчаса.

Шаг 9

Подаем с сухариками.

салат

Похожие запросы: салат нежный с крабовыми палочками и яйцом, маринадный салат из цветной капусты от елены маньенан, салат из краснокочанной капусты и яиц

Добавить комментарий