ВИП салаты

Салат из крабовых палочек с картофелем и свежими огурцами

Обрадуйте детей и мужа способностью приготовить восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..13

Белки………………………………………………………………….16

Углеводы…………………………………………………………….-15
Общая калорийность……………….139

салат из крабовых палочек с картофелем и свежими огурцами
ВАЖНО! Данный салатик крайне рекомендуется при похудании!

Лимон ½ штуки
Сухарики со вкусом копченого лосося по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Крабовые палочки 100 г
Кислые яблоки 1 штука
Твердый сыр 100 г

Пошагово:

Шаг 1

100 грамм твердого сыра натереть на крупной терке, 100 грамм крабовых палочек нашинковать кубиками, 1 кислое яблоко без кожицы и семян нашинковать кубиками и облить соком половинки лимона. 1 большую морковь натереть на крупной терке. 1 большую луковицу нашинковать полукольцами. Лук и морковь обжарить на растительном масле. 1 яйцо, сваренное вкрутую, порубить с 1 зубчиком чеснока и зеленью укропа и петрушки.

Шаг 2

Перемешать все компоненты, заправить майонезом и сверху посыпать сухариками (1 пачка).

салат

Похожие запросы: холодные закуски салаты на скорую руку, вкусный салат с варёной свеклой, салат с курицей болгарским перцем и сыром

Добавить комментарий