Бюджетные салаты

Салат из курицы новые

Порадуйте близких умением приготовить обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..23

Белки………………………………………………………………….11

Углеводы…………………………………………………………….-1
Общая калорийность……………….302

салат из курицы новые
ВАЖНО! Этот салатик крайне рекомендуется в вечернее время!

Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Легкий майонез 3 столовые ложки
Твердый сыр 100 г
Бананы 2 штуки
Антоновские яблоки 1 штука
Филе куриной грудки 2 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Куриные грудки отварить в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Охладить и разобрать на кусочки.

Шаг 2

Сыр и яблоко натереть на мелкой терке.

Шаг 3

Бананы нашинковать кружочками.

Шаг 4

Смешать курицу, яблоко, сыр и бананы. Заправить майонезом и черным перцем. Украсить зеленью.

салат

Похожие запросы: как сделать легкий салат из кальмаров, выборгский салат с языком рецепты, салат с копченым окорочком кукурузой и ананасами

Добавить комментарий