Овощные салаты

Салат из курицы по царски

Неподражаемый рецепт легкого салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего сайта.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..39

Белки………………………………………………………………….32

Углеводы…………………………………………………………….38
Общая калорийность……………….509

салат из курицы по царски
ВАЖНО! Данный салат крайне полезен для организма при диете!

Куриное филе 400 г
Сыр фета 150 г
Огурцы 1 штука
Помидоры 200 г
Маслины 100 г
Красный лук 1 штука
Зеленый салат по вкусу
Белый винный уксус 2 столовые ложки
Оливковое масло 5 столовых ложек
Орегано по вкусу
Соль по вкусу

Пошагово:

Шаг 1

Готовое куриное мясо нашинковать, добавить порезанную кубиками фету, спелые красные помидорчики, порезанные на 4 части, черные маслины, порезанный небольшой огурец, тонко нарезанную маленькую красную луковицу и кочан зеленого салата, порванный на кусочки.

Шаг 2

Взбить оливковое масло, белый винный уксус, столовую ложку свежего и 3 ложки сушеного орегано, приправить по вкусу. Залить заправкой салат и перемешать.

салат

Похожие запросы: популярный салат с ветчиной, салат из дайкона с курицей и яйцом, салат с ананасом маринованы

Добавить комментарий