Овощные салаты

Салат из курицы с ветчиной и киви

Лучший простой рецепт вкусного салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего сайта.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..21

Белки………………………………………………………………….36

Углеводы…………………………………………………………….50
Общая калорийность……………….477

Салат из курицы с ветчиной и киви
ВАЖНО! Данный салат крайне полезен при похудании!

Перец черный молотый по вкусу
Майонез 100 г
Соль по вкусу
Сметана 100 г
Лук репчатый 1 головка
Зеленый горошек 100 г
Морковь 1 штука
Картофель 3 штуки
Яйцо куриное 4 штуки
Ветчина 100 г
Киви 3 штуки
Курица 200 г

Пошагово:

Шаг 1

Картофель и морковь отварить, очистить и нашинковать кубиками.

Шаг 2

Куриную грудку отварить, остудить и нашинковать маленькими кусками.

Шаг 3

Яйца сварить вкрутую и нашинковать кубиками.

Шаг 4

Ветчину нашинковать маленькими кубиками.

Шаг 5

Репчатый лук измельчить и обдать кипятком.

Шаг 6

Киви очистить и мелко порезать.

Шаг 7

Соединить все ингредиенты. Добавить зеленый горошек. Посолить, поперчить.

Шаг 8

Приготовить соус из майонеза и сметаны. Заправить салат.

Салат

Похожие запросы: салат печень с луком рецепт, салат цезарь рецепт с фото на английском, салат с курицей и ананасами сыром и грибами

Добавить комментарий