ВИП салаты

Салат из куриной грудки и блинчиками из яиц

Легко приготовляем шикарный простой салат с элементарными ингридиентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..11

Белки………………………………………………………………….60

Углеводы…………………………………………………………….0
Общая калорийность……………….672

салат из куриной грудки и блинчиками из яиц
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен для организма по вечерам!

Чипсы по вкусу
Грецкие орехи 150 г
Майонез 150 г
Яблоко 1 штука
Сыр 100 г
Куриная грудка 150 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварить куриное грудку, затем очистить от костей и мелко нашинковать; натереть яблоки на средней терке; измельчить грецкие орехи; натереть сыр на мелкой терке; растолочь чипсы.

Шаг 2

Смешать измельченную куриную грудку с натертым яблоком, добавить майонез и перемешать — это первый слой.

Шаг 3

Сверху высыпать измельченный грецкий орех — это второй слой.

Шаг 4

На грецкие орехи высыпать натертый сыр — это третий слой.

Шаг 5

Ровным слоем покрыть сыр майонезом, на майонез высыпать растолченные чипсы.

салат

Похожие запросы: салаты для пикника на природе зимой, салат капуста и огурец рецепт, салат с жареным луком морковью и грибами

Добавить комментарий