ВИП салаты

Салат из маринованных вешенок с пекинской капустой

Самый лучший рецепт вкусного салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..34

Белки………………………………………………………………….32

Углеводы…………………………………………………………….-17
Общая калорийность……………….518

салат из маринованных вешенок с пекинской капустой
ВАЖНО! Этот салатик особенно полезен по вечерам!

Кунжутные семечки по вкусу
Растительное масло 100 мл
Соевый соус 50 мл
Тертый имбирь 100 г
Сахар 50 г
Морская капуста 200 г
Филе лосося 600 г

Пошагово:

Шаг 1

В блендере смешать растительное масло, тертый имбирь, соевый соус и сахар в однородную субстанцию.

Шаг 2

Разрезать филе лосося на четыре порционных куска, положить их в подходящую емкость и залить имбирной массой. Перевернуть лосося несколько раз и поставить в холодильник мариноваться на час. За это время неплохо бы перевернуть куски филе еще раза два.

Шаг 3

Перед подачей смыть маринад, нашинковать рыбу тонкими ломтиками, перемешать морскую капусту с кунжутными семечками и подавать с лососем.

салат

Похожие запросы: салат с зелеными яблоками и говядиной, салат помидоры кириешки кукуруза, полезны ли салаты с уксусом

Добавить комментарий