Диетические салаты

Салат из моцареллы с помидорами черри и базиликом

Приготовляем легко шикарный простой салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..7

Белки………………………………………………………………….6

Углеводы…………………………………………………………….-2
Общая калорийность……………….129

салат из моцареллы с помидорами черри и базиликом
ВАЖНО! Данный салат крайне полезен для организма вечером!

Бальзамический уксус ½ столовой ложки
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Свежемолотый черный перец по вкусу
Крупная соль по вкусу
Сушеный базилик ½ чайной ложки
Красный лук ½ головки
Помидоры 2 штуки
Листья одуванчика 250 г

Пошагово:

Шаг 1

Мелко нарежьте красный лук. Помидоры нарежьте маленькими кубиками.

Шаг 2

В средней тарелке смешайте порванные руками листики одуванчика, лук, помидорчики. Посолите, поперчите и посыпьте базиликом. Сбрызните оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

салат

Похожие запросы: салат из белокачан капусты, какой салат приготовить быстро и сытное, салат из кальмара рецепты приготовления

Добавить комментарий