Овощные салаты

Салат из моркови и свиклы

Приготовляем легко умопомрачительный салат с элементарными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..14

Белки………………………………………………………………….11

Углеводы…………………………………………………………….18
Общая калорийность……………….110

салат из моркови и свиклы
ВАЖНО! Описываемый салат крайне рекомендуется в вечернее время!

Морковь 2 штуки
Перец черный молотый по вкусу
Растительное масло 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Капуста брокколи 300 г
Свекла 400 г

Пошагово:

Шаг 1

Сварить брокколи 5 минут, охладить, нашинковать маленькими кусками.

Шаг 2

Натереть морковку на терке и варенную свеклу. Смешать. Добавить по вкусу соль, перец, лимонный сок и растительное масло.

салат

Похожие запросы: рецепт салатов из ананасов и курицы, каперсы с сёмгой салат, салат из крабов рецепт с фото очень вкусный

Добавить комментарий