Диетические салаты

Салат из одуванчиков с цикорием и беконом

Неповторимый рецепт вкусного салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..19

Белки………………………………………………………………….34

Углеводы…………………………………………………………….-17
Общая калорийность……………….446

Салат из одуванчиков с цикорием и беконом
ВАЖНО! Этот салатик особенно рекомендуется при похудании!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Оливковое масло 50 мл
Белое сухое вино 100 мл
Лук-шалот 100 г
Картофель 2 штуки
Бекон 200 г
Цикорий 1 штука
Листья одуванчика 250 г

Пошагово:

Шаг 1

Картофель отварить и нашинковать кубиками.

Шаг 2

Листья одуванчиков и цикорий промыть, обсушить и нашинковать.

Шаг 3

Нашинковать лук-шалот.

Шаг 4

Бекон нашинковать тонкими ломтиками и обжарить на оливковом масле. Вынуть бекон, а в масло добавить вино и прогреть.

Шаг 5

Соединить все ингредиенты и заправить салат винным соусом.

Салат

Похожие запросы: салат с капустой колбасой и болгарским перцем, салат из капусты и кальмарами, салат с фасолью и солеными огурцами и картофелем

Добавить комментарий