ВИП салаты

Салат из одуванчиков вред

Восхитительный рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..16

Белки………………………………………………………………….32

Углеводы…………………………………………………………….10
Общая калорийность……………….371

салат из одуванчиков вред
ВАЖНО! Этот салат крайне рекомендуется при похудании!

Молотый белый перец по вкусу
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 50 мл
Кедровые орехи 3 столовые ложки
Листья одуванчика 700 г

Пошагово:

Шаг 1

Тщательно промойте листики молодых одуванчиков и нашинкуйте.

Шаг 2

Обжарьте на сухой сковороде кедровые орехи и соедините с листикими одуванчиков.

Шаг 3

Для заправки взбейте оливковое масло с бальзамическим уксусом. Добавьте измельченный чеснок.

Шаг 4

Заправьте салат. Посолите, поперчите.

салат

Похожие запросы: слоеный салат с курицей грибами черносливом, приготовить салат на рождество, салаты рецепты с фото с курицей и киви

Добавить комментарий