ВИП салаты

Салат из огурцов со свежими травами, дольками апельсина и цедрой

Порадуйте детей и мужа искусством сделать обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-1

Белки………………………………………………………………….1

Углеводы…………………………………………………………….-34
Общая калорийность……………….-10

Салат из огурцов со свежими травами, дольками апельсина и цедрой
ВАЖНО! Описываемый салат крайне рекомендуется по вечерам!

Розовый перец по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Крупная соль по вкусу
Листья мяты 3 г
Листья тимьяна 1 столовая ложка
Свежие листья орегано 1 чайная ложка
Розмарин 1 чайная ложка
Лимон 1 штука
Оливковое масло GAEA DOP Sitia, Crete extra virgin 100 мл
Огурцы 6 штук
Апельсины 2 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Промойте огурцы и апельсины. Очистите апельсины, удалите белые прожилки и нарежьте апельсины тонкими кусками.

Шаг 2

Нарежьте огурцы тонкими ломтиками (можно воспользоваться слайсером/мандолиной).

Шаг 3

Смешайте соль и два вида перца в стеклянной или нержавеющей посуде, добавьте лимонный сок. Медленно вливайте оливковое масло, постоянно помешивая.

Шаг 4

Смешайте заправку с ломтиками апельсина и свежими травами.

Шаг 5

Сервируйте огурцы на блюде и полейте заправкой.

Шаг 6

Добавьте соль по вкусу.

Салат

Похожие запросы: салат с сухариками рецепт с крабовыми палочками, салаты вкусные рецепты дешевые, куриная грудка под ананасом и сыром салат

Добавить комментарий