Простые салаты

Салат из помидор иогурцов

Лучший простой рецепт вкусного уникального салата из нашей коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-4

Белки………………………………………………………………….5

Углеводы…………………………………………………………….30
Общая калорийность……………….155

салат из помидор иогурцов
ВАЖНО! Данный салатик особенно полезен при диете!

Растительное масло 2 столовые ложки
Уксус 4 столовые ложки
Огурцы 3 штуки
Помидоры 6 штук

Пошагово:

Шаг 1

Вымытые помидорчики и свежие огурцы нашинковать тонкими кружочками, посыпать солью и перцем и красиво уложить в салатник.

Шаг 2

К моменту подачи на стол полить уксусом, смешанным с растительным маслом, сверху посыпать укропом или зеленью петрушки.

Шаг 3

Салат можно приготовить из одних огурцов или из одних помидоров. Свежие помидорчики можно заменить консервированными. В этот салат по желанию добавляют репчатый лук, порезанный тонкими кольцами, или мелко порезанный зеленый лук.

салат

Похожие запросы: салат с яблоками рецепт, салат фасоль с сухариками и ветчиной рецепт с фото, салат из листьев салата польза

Добавить комментарий