Простые салаты

Салат из риса с креветками, анчоусами и сельдереем

Неподражаемый рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..31

Белки………………………………………………………………….18

Углеводы…………………………………………………………….29
Общая калорийность……………….426

Салат из риса с креветками, анчоусами и сельдереем
ВАЖНО! Этот салатик крайне рекомендуется по вечерам!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Маринованные огурцы 1 штука
Эстрагон 5 г
Кервель 5 г
Петрушка 5 г
Сардины 10 г
Лук репчатый 5 г
Каперсы 1 чайная ложка
Горчица 1 столовая ложка
Сметана 2 столовые ложки
Лимон ½ штуки
Майонез 100 г
Анчоусы 5 штук
Креветки 300 г
Сельдерей 1 штука
Латук 1 штука
Рис 200 г

Пошагово:

Шаг 1

Промыть рис и отваривать в подсоленной воде 20 минут.

Шаг 2

Нашинковать латук и сельдерей.

Шаг 3

Отварить креветки и очистить.

Шаг 4

Нарезать анчоусы маленькими кусками.

Шаг 5

Соединить все ингредиенты и заправить соусом.

Шаг 6

Приготовить соус ремулад. Для этого к майонезу прибавить сок лимона, сметану, горчицу, рубленые каперсы, мелко порезанный лук, пасту из сардин, рубленую зелень петрушки, кервеля, эстрагона, мелко порезанный маринованный огурец, соль, перец. Все хорошо перемешать и взбить.

Салат

Похожие запросы: как прорастить пшеницу на салат, салаты на новый год рецепты с фото с курицей, фирменный новогодний салат

Добавить комментарий