ВИП салаты

Салат из розовых креветок

Самый лучший простой рецепт вкусного уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..16

Белки………………………………………………………………….20

Углеводы…………………………………………………………….-22
Общая калорийность……………….270

салат из розовых креветок
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен для организма по вечерам!

Оливковое масло 50 мл
Помидоры 100 г
Кунжутные семечки 1 столовая ложка
Сладкий перец 1 штука
Лайм 1 штука
Слабосоленая семга 200 г
Салат фризе 150 г
Тигровые креветки 3 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Обжарить мясо креветок. Семгу нашинковать брусочками длиной 8-10см. Полученные брусочки из семги сплести в виде решетки. Помидор нашинковать дольками, сладкий перец нашинковать соломкой.

Шаг 2

Сделать заправку для салата: смешать оливковое масло с кунжутными семечками и соком 3/4 лайма, соль и сахар добавить по вкусу.

Шаг 3

Выложить на тарелку ингредиенты салата: семгу, креветки, помидор, салат, сладкий перец. Полить заправкой, оформить долькой лайма и веточкой укропа.

салат

Похожие запросы: салат с морковкой по корейски и перцем, салаты из пекинской капусты рецепты с курицей, салат с филе и грибами

Добавить комментарий